Perder peso na gravidez de maneira saudável – Dicas de Emagrecimento

Quando o assunto é gravidez, o ganho excessivo de peso é uma das questões que mais preocupam as mulheres. E não se trata somente de vaidade feminina. A gestação é uma fase delicada, que exige muitos cuidados, inclusive em relação à balança.

A comunidade médica já não incentiva a antiga teoria de que a mulher grávida deve “comer por dois”. Ao contrário disso, sabemos agora que o excesso de peso na gravidez é fator de risco para várias complicações.

Este artigo traz para você informações importantes sobre como perder peso na gravidez de forma saudável.

Isso deve ser feito com prudência, para que não faltem nutrientes para a mãe ou para o bebê.

A seguir, você verá quais são as complicações, decorrentes do excesso de peso, que podem surgir durante a gestação.

Continue lendo este artigo: Perder peso na gravidez de maneira saudável – Dicas de Emagrecimento

E verá também, dicas para emagrecer com saúde e segurança

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